无论男女都希望自己有一头柔顺光泽的秀发，不仅令人神采飞扬，神采奕奕。但是如果你不幸有一头枯发，分叉的头发，也不要灰心，只要你改掉不良习惯，悉心照料你的头发，它一定不会让你失望，还你一头靓丽的头发，让重回你神采飞扬！
先来看看自己的头发有没有这些分叉头发的特征：
1、颜色偏向茶褐色；
2、头发容易折断、比较脆弱；
3、头发质感较粗糙；
4、欠缺光泽、欠缺弹性
导致头发干枯出叉的原因很多，如营养不良、化学物质伤害、日晒雨淋、长期吸烟、睡眠不足等。
头发分叉如何解决？
一、防止头发分叉首先要养成良好的生活习惯
1、饮食上注意多吃有益于头发生长的食物，比如鸡蛋、牛奶、蔬菜、水果等食物，这对维护头发健康来说，是一个基础条件；
2、日常打理上，最有效的方法是采取一些积极的预防措施，比如定期修剪头发，不仅可以阻止头发分叉的发生，还可以让头发看起来柔滑光泽，一般每隔6到10周，由专业美发师修剪一次头发为最好；
3、头发已经出现轻微分叉的人，梳头发需要使用柔软的阔齿梳，从头皮梳向发端，这样可将头皮中的天然油脂带到发端，以使头发的发梢也会获得营养，避免分叉更加严重，但要避免用发梳用力梳头，这样会对头发有损伤。每次洗头发后，可以使用品质好的护发产品滋养头发。
二、分叉日常护理
1、补充足够的水分
一般分为日常饮水以及给头发补水，头发分叉断裂的最大原因就是水分缺乏，造成秀发结构不稳定，头发表面毛鳞片开始断裂。在选用洗发水的时候，注意选择温和保湿类产品。如果长期对着电脑，可以早晚用保湿喷雾喷于头发表面，让头发能够长期处于保湿状态；
2、要保证足够的睡眠时间
生物钟紊乱的话，头发的营养也难以保障，足够的睡眠时间是有一头美丽秀发的基本保障；
3、饮食补充营养
恢复健康的饮食习惯和饮食结构，不能过于偏食。多食需要大量蛋白质、维生素、铁锌等微量元素的食物；
4、切忌过度减肥
过度减肥会导致身体状态失衡，内分泌激素也会相对应的失衡，好的发质自然也就不会回来了；
5、户外活动注意护发
如果出去晒太阳或者泡温泉游泳之类的活动，也要注意保护秀发，带上帽子可以防止紫外线或水中消毒化学成分对头发的直接伤害；
6、首先要将分叉的部分剪去
如果头发已经分叉则先将头发剪掉，因为长发的发尾还是会分叉。由分叉点向上剪掉约5cm效果最佳；
7、每天梳发。
每天起床后睡觉前都注意秀发的梳理，不仅可以活络头皮血液，同时也可以清理积留在秀发上的污垢；
8、尽量少染发烫发。
染发烫发对头发的伤害毋庸置疑，烫染发剂多数是通过化学物质来改变发质，只有少烫染，才能更好地修护头发。
改掉不良习惯，按时作息，注意饮食搭配，少染发烫发，悉心照料你的头发，它一定不会辜负你，必定会还你一头秀发！
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