警惕睡梦中的“杀手”！

打呼噜是我们身边的常见事，有人甚至还会觉得呼噜声响说明睡得香。

事实上，这是个误区。

打呼噜不但影响睡眠质量，还有可能成为危及生命的巨大隐患。

近日，福建省厦门市一名不到30岁的年轻男子，睡觉时因为打鼾引发呼吸暂停，不幸离世。这名男子长期睡觉时打鼾，事发时他像往常一样入睡，睡着后，鼾声也像往常一样，时大时小、断断续续。令家人没想到的是，这一睡，这个年轻小伙就再也没有醒来。

△视频来源：央视《晚间新闻》

医生提醒，如果打鼾声音大、不规律、忽大忽小，或者有停顿，这时候就要考虑会不会有呼吸暂停。正常人群在睡眠时应得到很好的休息，但是这部分人群，血氧不断下降，造成心脏的负担增加。

▲严重打鼾或患有睡眠呼吸暂停综合征

医生表示，严重打鼾可能是患有睡眠呼吸暂停综合征，一旦查明，最好尽早干预。长期出现睡眠呼吸暂停综合征，会使得高血压、冠心病、糖尿病和脑血管疾病的发病风险大大增加，甚至还有可能会出现夜间猝死。

当人平躺睡下去的时候，在重力作用下，软腭下拉，气道变窄，气流经过会形成负压，形成气道塌陷。严重的话，气道会完全堵住。

睡眠呼吸综合征的患者，40~60%的人有高血压，20~30%的人有冠心病。

▲睡眠呼吸暂停综合征有哪些病症？

据专业人士测算，睡眠呼吸暂停综合征非常常见。在我国，2%的女性和4%的成年男性会得这个病。因此，文章开篇讲的惨痛教训，一定要引起病人和家属的重视。

那么，有了什么样的症状，就有可能患有这种疾病？

头晕、头疼、嗜睡、记忆差 需防范此病

很多患有睡眠呼吸暂停综合征的病人，自己很难发现症状，但是如果感觉到头晕、头疼、记忆力不好、注意力不集中、嗜睡，就要去正规医疗机构就医了。

肥胖、脖子较短的患者也需多加注意

肥胖的患者，尤其是脖子比较短的患者一定要注意，可能因为肥胖造成气道的狭窄。先天性发育异常，比如小颌、小下颌的病人，或者有一些鼻咽部的息肉，还有鼻甲的肥大，这些都要注意。

医生也表示，体型肥胖更容易打鼾，但这并不意味着只有肥胖人群才会出现睡眠呼吸暂停综合征。一些儿童，扁桃体、腺样体肥大，也会出现呼吸暂停的现象。

▲及时就医能大幅降低疾病风险

虽然睡眠呼吸暂停综合征发病率高，隐患大，但还是有很好的治疗方案的，及时就医，就能大大降低疾病风险。

医生提醒，一定要到正规医院做正常的检查。在手术治疗方面和内科CPAP（使用呼吸机）治疗方面，现在都有很好的干预治疗手段。