身在职场的你，电子职业病，测测你有没有？

在“人际交往”逐渐变成“人机交往”的现代社会，都市白领和新鲜潮人们陪伴电脑、手机的时间往往比与家人、朋友在一起的时间都多。上班时间，他们在网络上工作、交流；工作间隙，一遍遍刷新微博、打开空间；下班途中，智能手机、ipad、PSP一刻不闲；回到家中，网购血拼继续奋战……

不知不觉中，人们渐渐生出一张张表情淡漠的“屏幕脸”；也是不知不觉中，你是不是偶尔会感觉手指麻了、手腕僵了、脖子酸了、腰椎疼了……这些由电脑和手机带来的新“电子职业病”，正将目标从中老年转移向年轻的都市白领。

对号入座，你是否也经常有以下症状？

“电脑椎”

1.上肢麻木无力、头昏，手指疼痛。

2.颈部疼痛、僵硬、颈部肌痉挛、颈活动困难。

3.手部无力、沉重感、持物不稳、震颤麻痹等症状。

4.头晕、头痛、肩周活动受限。

“鼠标手”

1.操作电脑时手掌麻木、食指在拖动鼠标时容易抽筋。

2.腕关节肿胀、手部动作不灵活甚至无力。

3.患肢手挠侧三个半指(姆、食、中指和环指挠侧)有麻木、刺痛感觉。

4.严重者夜间加剧，刺痛和灼痛可向手指末放射，当工作后手温升高或操劳过久疼痛加重。

“老头腰”

1.腰部持续性钝痛，平卧位减轻，站立则加剧。

2.下肢放射性疼痛或麻木感，少数患者下肢发凉，并行走困难。

3.严重者大小便异常。