你知道床如何摆放对睡眠最好？

床的摆放是否正确，与人们的睡眠质量有着非常重要的关系，即睡得好不好。根据医学，当人们睡觉时，他们身体的方向与地球的北极和南极相同，这对他们的健康有益。据此，在床的布局中，南北方向的客厅应垂直放置，东西方向的卧室应水平放置。有些人习惯把床放在窗户对面。如果这种安排是为卧室设计的，它不仅适合学习和工作环境。否则，把光线最充足的部分作为睡眠区既不合适也不优雅，应该做出适当的改变。

现代医学研究表明，人们睡觉的最佳方向是头朝南，脚朝北。这样，人体经络、气血平行于地球上的磁力线，有助于人体各器官细胞的新陈代谢，并能产生良好的生物

磁化效果和催眠效果。另一方面，如果头在东方，脚在西方，人体的方向就会被磁力线切断，这很容易产生强大的生物电流，并可能对一些人的睡眠产生不利影响。

床不应该面向门。即使房间很小，床也应该尽可能远离门。因为床正对着门，人们会觉得房间很窄，打开门看床不太方便。床也应该远离窗户，以避免强光、冷风和噪音。对于较小的房间，床只能靠在两边的墙上，这样可以最大限度地扩大活动面积。