食谱：不孕可以吃些什么调理

绝大部分的人都希望能有自己的子女，有一个幸福快乐的家庭，不孕让很多家庭饱受了无尽的痛苦，但不孕并非不治之症，只要通过适当的医治和食疗调理，就会让你受孕。

 以下为您带来四物鸡汤、鲍汁鲜竹焖海参、龟板杜仲猪尾汤和顺气猪肝汤。  
 
 四物鸡汤的做法

材料：鸡腿150克，熟地、当归、川芎、炒白芍各少许，盐少许。

步骤：

第一步：把鸡腿剁块，放入沸水中氽烫，捞出冲净，药材以清水快速冲净。

第二步：把鸡腿和所有药材放入炖锅，加少许水大火烧开，转小火继续炖40分钟。

第三步：起锅前加盐调味就可以。

功效：以上四种中药合成四物汤，可滋养身体的阴血，对阴血亏虚所致的不孕患者有很好的作用，还可有效改善患者面色微黄、月经不调等症状。

以上就是四物鸡汤的做法。  
 
 鲍汁鲜竹焖海参的做法

材料：

鲜腐竹200克，水发海参200克，西兰花100克，冬菇少许，炸蒜子6只，葱、盐、味精、糖、鸡精、蚝油、老抽各少许。

步骤：

第一步：锅中放入水，下入姜片、葱、海参煨入味留用。

第二步：把鲜腐竹煎至两面金黄色留用，西兰花氽熟留用。

第三步：起锅爆香姜葱，下入鲜腐竹、海参、冬菇略焖，再下入所有调味料焖至入味后装盘，西兰花围边就可以。

功效：海参可补肾益精、调经、养胎，对于虚劳瘦肉、气血不足、月经不调等因素造成的不孕均有很好的食疗作用。

以上就是鲍汁鲜竹焖海参的做法。  
 
 
 龟板杜仲猪尾汤的做法

材料：龟板25克，炒杜仲30克，猪尾600克，盐少许。

步骤：

第一步：猪尾剁段清理干净，氽烫捞起，再冲净1次。

第二步：龟板、炒杜仲冲净留用。

第三步：把猪尾、杜仲、龟板盛入炖锅，加少许水以大火煮开，转小火炖40分钟，加盐调味。

功效：龟板可滋阴补肾、养血补心，加上杜仲和猪尾，三者合用，对肝肾阴虚或肝肾不足所致的不孕症有很好的食作用果，该汤用于治疗月经不调、失眠、腰膝酸软、不孕等症。


以上就是龟板杜仲猪尾汤的做法。

 顺气猪肝汤的做法

材料：佛手、山楂、陈皮各少许，猪肝、食盐、麻油、料酒各少许。

步骤：

第一步：把猪肝清理干净切片，佛手、山楂、陈皮清理干净，加沸水浸泡1小时后去渣取汁。

第二步：碗中放入猪肝片，加药汁和盐、料酒，隔水蒸熟。