夏季宝宝常见病早预防健康过夏天

 上呼吸道感染

感冒发烧是孩子们最常见的疾病。夏季气温高，湿度大，很容易促使细菌生长、繁殖迅速。宝宝的体温调节中枢以及皮肤散热、保温调节功能都差，如果室内空调温度过低，室内外温差过大，宝宝就很容易伤风感冒。

预防要点：家长应尽量少带宝宝去人多、空气流通不好的场所。孩子们天生好动，要叮嘱他们勤洗手，而且洗手要洗得彻底。如果家里有感冒的大人，尽量避免与宝宝接触，以免将感冒病毒传染给小孩。天气炎热时使用空调温度不宜调得过低。不要让孩子总是呆在屋里，要多出来进行户外运动，增强孩子自身的抵抗力。

家长注意：孩子感冒了，要注意多休息，适量减少一些室外活动。饮食要清淡一些，让孩子多喝水。

 腹泻

夏天，孩子特别容易发生腹泻，尤其是周岁以下的儿童。这和孩子的生理特点有一定关系。小儿的胃肠道尚未发育成熟，特别是胃酸比成人低，杀菌能力差。夏天，随着气温的升高，儿童胃肠道中各种消化酶分泌减少，不利于食物的消化，容易引起消化不良，导致腹泻。另外，夏天气温高，细菌容易繁殖，也增加了感染的机会。

预防要点：对于哺乳期内的小宝宝，夏季不要给孩子断奶。母乳含有小儿所需要的多种消化酶和抗体，各种营养成分都非常适合儿童的消化和吸收，母乳喂养可预防小儿腹泻。夏季孩子饮食尽量清淡，不要油腻太大，平时要勤洗手，少吃生冷、不洁净的食物。如果周围有发生腹泻的患儿，要避免孩子与之接触。

家长注意：孩子发生腹泻后要多补充水分，家里可自制补液，如600毫升的小米汤加上半啤酒瓶盖食盐。多给孩子吃一些营养丰富的流质或半流质食物，如米粥、面条之类。腹泻患儿不宜禁食。在腹泻大量丢失水分的情况下，禁食会加重脱水和酸中毒;同时进食太少，小儿处于饥饿状态，会引起肠蠕动增加和肠壁消化液分泌过多而加重腹泻。

 中暑

中暑是因为热量排除不良导致，持续高温、不通风的环境也会增加中暑的发生。孩子新陈代谢旺盛，散热能力有限，体温调节功能差，对环境适应性能力不强，遇到夏天气温骤然升高或者局部环境闷热，容易发生中暑。

预防要点：夏天应给孩子选择透气、清凉的衣服，如棉、麻或蚕丝的面料。孩子穿的衣服能少就少，注意让腹部保暖就好。注意室内通风，最好让宝宝单独睡婴儿床，尽量不要和大人同床。多饮水、勤洗温水澡，有助体内热量散发。外出玩耍的时候要避开上午10点至下午4点这个时间段，应避免阳光直接照射，最好在阴凉处玩。

家长注意：长时间使用纸尿裤会导致局部散热不通畅，所以还在使用纸尿裤的小宝宝要注意及时更换，建议妈妈们可换成尿布，或者干脆给宝宝把尿。

特别小的孩子不要包裹过多，以免发生婴儿蒙被综合征。将室内温度控制在28℃左右，并勤测体温。进食过程对这个时候的宝宝来说也是一项体力劳动，爸妈要注意及时给宝宝降温，帮助热量散发。

 痱子

夏天气温高、湿度大，孩子的活动量大，出汗多，排汗不畅，容易导致汗液储留，引起局部皮肤发红、发炎，生出痱子。尤其是肥胖的孩子更易长痱子。

痱子有瘙痒及轻微的烧灼感，易形成囊肿和毛囊炎 ，抓破后或继发细菌感染很容易形成脓包疮。

预防要点：首先要保持皮肤清洁，经常用温水给孩子洗澡，当孩子出汗时应及时擦干，保持皮肤干燥，勤换衣服，宜穿棉布做的宽松衣服。注意给孩子多饮水及吃清淡易消化的食物，少吃油腻和有刺激的食物。室内注意通风。

如果有了痱子要避免抓挠。勤洗澡是最好的治疗方法，洗澡时要用温水，凉水及热水均不好，忌用刺激性的碱性肥皂，洗澡后要立即擦干。

家长注意：天气炎热时尽量不抱孩子，以免将大人的体温传递给孩子，让孩子单独在凉席上玩。也不要给孩子脱得光光的，以免皮肤直接受到刺激而发生痱子。