网友科学备孕成功经验分享

楼楼是90年的，跟老公恋爱三年，七月份结婚，九月成功升级。

简单说下备孕情况，跟很多刚结婚的姑娘们一样，我一直觉得只要不避孕就能中，然后第一个月根据手机提示的排卵期同房，然后一直觉得这个月肯定怀孕了，还各种套症状，什么屁多啊，体温高啊，早上刷牙还干呕等等，结果大姨妈还是华丽丽的来了。

大姨妈来了之后就开始紧张了，开始觉得自己是不是有问题啊，怀孕不了啊，所以特别能理解很多备孕姐妹的心里，我才备孕第一个月就受不了了。还好我老公还跟我说 ，哪有直接就中了的啊，你看人家，不都是结婚一年多才要的孩子嘛，真的，很感谢老公，从恋爱到结婚，一直这么宠我、爱我，谢谢我的老公。

 好了，回归正题。第一个月失败之后，就开始准备科学备孕。下面开始讲一下自己的个人小方法：  

1.从大姨妈结束就开始喝育胎膏，这个也是看到怀孕的宝妈推荐从TB买的，我自己本身排卵不是很好，宫寒也很严重，喝了之后小腹会暖暖的，排卵期见到了久违的白带拉丝，个人觉得效果很好！老公则跟我一起喝乌雅氏鹿鞭膏，他说喝了之后精力充沛，同房质量确实提高了，嘻嘻。

2.也是从大姨妈结束之后每天坚持泡脚，我泡脚的原因是因为，我在商场开了一家服装店，商场里的中央空调温度特别低，每天在里面，冻得受不了，本身就有宫寒，平常又比较忙没有时间运动，坚持泡泡脚应该对身体好，每天都坚持，到测出怀孕之后就不再泡了。

3.然后开始检测测排卵，用排卵试纸，试纸显示26号排卵，试纸25号26号强阳，分别安排了两次，本来27号转弱也需要安排一次的，可是这天老公有事，就没有安排。28号又补了一次，因为转弱是已经排了，所以想着这个月肯定中不了了，心里想着又失败了，前几天感觉肚子不舒服，感觉大姨妈要来，还哭了。谁知道前天就测出来了。

4.还有一点很重要就是在测排卵的时候，要坚持测体温，个人觉得排卵试纸跟体温一个都不能少，我26号排卵，体温就是最低的那天，下面有自己的体温表，跟排卵试纸对应的很准确。排卵后就一直高温。

然后我是大前天测出有意念灰，测出来的时候，手都在抖，真的是激动的不知道说什么好。随后试纸一直在加深，昨晚用大卫又测了一下，明显加深了。

5.说下症状。肚子不舒服，有一种大姨妈要来的疼痛感，一阵一阵的。胸变大，ru头疼，不能碰。其他症状没有，建议各位姐妹们不要套症状，因为当你感觉你有症状的时候，差不多已经能测出来了。套症状只是给自己增加压力。