宝宝长出第一颗牙齿就要刷牙了

 一、长第一颗牙齿就该刷牙了？

据调查显示：9%的爸爸妈妈选择宝宝第一颗乳牙萌出后就开始教宝宝刷牙；14%的爸爸妈妈选择宝宝乳牙萌出数颗后教宝宝刷牙；另有35%的爸爸妈妈选择宝宝乳牙长齐后再开始教宝宝刷牙；也有15%的爸爸妈妈选择在宝宝出牙前就开始进行宝宝口腔的清洁工作了。宝宝究竟什么时候要开始刷牙呢？

宝宝的乳牙兼具咀嚼、发音、美观以及维持恒牙萌出空间的功能。如果乳牙没保护好，会导致乳牙排列不齐，比如暴牙和地包天。而且，长了龋齿，严重的会影响到牙根，进而影响宝宝的颌骨发育，进食及语言功能，甚至还会影响到孩子的面容。

建议小孩在长出第一颗牙后到2岁半前，家长就要帮助其刷牙。2岁半以后建议小孩自己刷牙，刷完后家长检查，如果没有刷干净，家长再刷一次。三岁后建议使用含氟牙膏。

 二、不同年龄段宝宝刷牙各不同

 【0～6个月】漱口最关键

儿童医生表示，就算宝宝乳牙没有长出来，也应该以漱口代替刷牙来清洁口腔卫生。

妈妈怎么做：这个时期的小宝宝主要是喝母乳，喂完奶后可以给宝宝喝些温开水，相当于漱口，清除乳渣。你也可以用纱布蘸上温开水或淡盐开水给宝宝轻擦牙龈和口腔，这样可以预防口腔炎症。家长替宝宝抹口腔时，还可观察他口腔情况的变化，有需要时可带他去看牙科医生。

 【6个月～1.5岁】指套牙刷最好用

宝宝萌出第一颗牙后，妈妈可以用纱布粘水擦牙床。同时，可选用套在手指上的指套牙刷来为小宝宝刷牙，这样不仅能洁齿，而且还能轻轻按摩齿龈。这种指套大多是用为宝宝专门设计的咬牙胶做的，有多种设计，有的突出沟槽，有的具有按摩牙龈的作用，有的还会发出奶香味或水果味，不但宝宝会喜爱，而且还满足了宝宝想咬东西的欲望。

妈妈怎么做：妈妈坐在沙发或床边，让孩子躺在妈妈怀中。妈妈用一只手固定孩子的头部和嘴唇，另一只手拿清洁的纱布或指套牙刷，沾温开水为孩子清洁牙齿的外侧面和内侧面。擦的时候边擦边轻轻按摩孩子的牙龈，帮他缓解长牙带来的不适。

 【1.5岁～3岁】教孩子刷牙的细节

宝宝到了2岁左右，乳牙基本上已经全部长出来了，妈妈这个时候要开始教宝宝了解刷牙的过程和细节，为他日后自己刷牙做好准备。

妈妈怎么做：孩子可站或坐在椅凳上，妈妈在孩子的背后或一侧，用一只手固定孩子头部，另一只手握住牙刷沾温开水为孩子刷牙（不用牙膏）。刷牙的顺序是：将牙刷的刷毛放在靠近牙龈部位与牙面呈45度角倾斜，上牙从上向下刷，下牙从下往上刷，刷完外侧面还应刷内侧面和后牙的咬面。每个面要刷15～20次，才能达到清洁牙齿的目的。在刷牙前妈妈要先检查孩子的牙缝中是否有食物嵌塞，如有嵌塞，应先用棉签将食物清除后再刷牙。

宝宝2岁的时候，就可以让他自己刷牙。可以先让他先模仿你的动作，然后再让他自己来。此时不能要求孩子坚持太长时间，只要让他熟练这些动作就可以。因为你还要按照上面的指导再仔细为他补刷一次。

 【3岁以后】每次刷牙至少需要3分钟

宝宝到了3岁以后，每次刷牙谨记至少需要3分钟。另外， 3岁以后宝宝可以开始用含氟牙膏预防龋齿。

妈妈怎么做：妈妈在宝宝一开始学刷牙的时候就应该注意让他掌握正确的刷牙方法，避免过多的拉锯式的横刷法。错误的刷牙方法不但不能把牙齿刷干净，还容易造成牙齿脆弱，以后宝宝使用稍硬的牙刷刷牙，牙龈就会疼痛。

正确的刷牙顺序是：顺牙缝由上而下、由下而上地竖刷。上下、内外都是顺着牙根向牙尖刷，牙合面可以横刷。每次刷牙至少需要3分钟，每个面要刷15至20次，才能达到清洁牙齿的目的。

3岁后的宝宝虽然已经学会自己刷牙，但仍需妈妈做好检查，没刷干净的地方，妈妈用蘸过清水的棉签轻轻擦拭。